Вітаміни від сивого волосся: які краще проти ранньої сивини

Вітаміни від сивого волосся: які краще проти ранньої сивини

  • Які вітаміни потрібно приймати при ранній сивині?
  • Правила застосування вітамінів від сивини
  • Відео про лікування сивини

Поява сивини вважається нормальним у віці 40-60 років. Але якщо сиве волосся починають з’являтися в молодості, з цією проблемою потрібно боротися. Найчастіше поява ранньої сивини обумовлюється частими стресами, курінням, проблемами з шлунково-кишкового тракту і гіповітамінозом. Останнє стан спостерігається майже у 70% людей, в результаті неправильного харчування. В даному випадку потрібно приймати вітаміни від сивини. Так, так, бувають і такі. А які саме вітаміни допомагають боротися з швидким старінням волосся, ми зараз і поговоримо.

Що впливає на колір волосся?

Колір нашого волосся залежить від меланіну. Який відтінок буде давати цю речовину, визначається на генетичному рівні і починає вироблятися в організмі ще в період внутрішньоутробного розвитку. Протягом усього життя він може трохи змінювати колірний пігмент (стає темнішим або світлішим).

При зниженні вироблення меланіну, волосся починає втрачати свій колір і стають сивими. Порушення синтезу цієї речовини може відбуватися з різних причин. У зрілих людей дане явище є природним, так як у віці 35-40 років в організмі запускаються процеси старіння, які також впливають і на вироблення меланіну.

А ось в молодому віці поява сивого волосся є наслідком будь-яких порушень в організмі, серед яких знаходяться і різні захворювання. Тому ставитися до цієї проблеми халатно ні в якому разі не можна. Якщо у вас з’явилася рання сивина, то вам слід звернутися за допомогою до лікаря. Він то і може призначити вам вітаміни від сивини волосся, які допоможуть вам позбавитися від наявної проблеми.

Але щоб докорінно змінити ситуацію, необхідно не тільки приймати вітаміни проти сивого волосся, але також і пройти комплексне лікування при наявності серйозних проблем зі здоров’ям, які можуть спричинити за собою порушення вироблення меланіну.

Які вітаміни потрібно приймати при ранній сивині?

Які вітаміни від сивини допоможуть впоратися з цією проблемою? Для цього потрібно приймати вітаміни групи В, які грають дуже важливу роль у здоров’ї наших волосся.

Наприклад, фолієва кислота, тобто, вітамін В9, сприяє запобіганню посивіння волосся і уповільнення процесів старіння. Вона сприяє насиченню фолікул киснем і є відмінним провідником для інших поживних елементів.

Ще один вітамін проти сивини волосся — парааминобензойная кислота, якої багаті такі продукти харчування, як гриби, картопля, яйця, субпродукти, молоко і риба. Це хімічна речовина сприяє поліпшенню засвоєння білка і пригнічує дію токсичних речовин на волосяні фолікули.

У тому випадку, якщо сивина з’явилася в результаті частих стресів, то потрібно забезпечити свій організм вітаміном В7. Він сприяє підвищенню стресостійкості і допомагає зберегти колір і силу локонів. А конкретно за насиченість кольору волосся і зміцнення їх коренів відповідають такі вітаміни, як В3 і РР.

Але слід зазначити, що для усунення сивини потрібні не тільки ті вітаміни, які забезпечують волосся кольором і киснем, а й ті, які надають волоссю тонусу, сприяють прискоренню зростання і нормалізації процесу обміну речовин.

Так, наприклад, В2 необхідний нашим волоссю для збереження здоров’я, а В6 для поліпшення надходження поживних елементів в клітини шкіри голови. За прискорення зростання локонів відповідає вітамін В5, а тіамін підвищує їх тонус і надає їм енергію.

З огляду на те, що наше волосся постійно піддаються негативному впливу навколишнього середовища, вони пошкоджуються, стають ламкими і сухими. Щоб цьому запобігти, необхідно забезпечити свій організм вітаміном В12, який сприяє регенерації пошкоджених тканин.

Всі ці вітаміни проти сивини для жінок можна придбати в будь-якій аптеці. Вони продаються окремо, так і в комплексі з іншими хімічними речовинами, які також позитивним чином позначаються на стані волосся і їх кольорі.

Однак приймати їх можна тільки після консультації з лікарем, коли він визначить, якого вітаміну не вистачає при сивині в вашому випадку і зможе підібрати необхідний вітамінний комплекс, який допоможе вирішити дану проблему.

Правила застосування вітамінів від сивини

Вітаміни від сивого волосся можна набути в будь-якій аптеці. Але не варто забувати про те, що і в звичайній їжі вони також міститися і не в невеликій кількості, причому засвоюються вони набагато краще, ніж аптечні.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

*

code

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: