Липа для схуднення

Липа для схуднення

Липа вже давно набула свою популярність серед людства. Ще наші бабусі і прабабусі використовували її для лікування простудних захворювань, заварюючи з неї чай. Та й сьогодні чай з липи приймається дуже часто для лікування і профілактики вірусних інфекцій.

Липа має спазмолітичну, відхаркувальну і протизапальну дію. Але також вона є сечогінним засобом, завдяки якому з організму можна вивести зайву рідину і сіль. А це означає, що липа по праву може застосовуватися в якості додаткових заходів в боротьбі із зайвою вагою.

Звичайно, худнути за допомогою сечогінних або проносних засобів не є доброю справою, так як при частому їх вживанні з організму виводяться не тільки шкідливі речовини, але і корисні. Однак якщо знати міру і строго дотримуватися всіх рекомендацій, липа для схуднення дозволить вам скинути пару зайвих кілограм без нанесення шкоди здоров’ю.

Дізнатися про те, яку користь вживання липи приносить нашому організму, ви можете з наступного відео:

Липа: як вона працює?

Як вже було раніше сказано, липа є сечогінним засобом, завдяки якому з організму виходить зайва рідина, безболісно і природним шляхом. Але крім цього, в ній містяться фітогормони, які сприяють прискоренню процесів обмінних речовин, що і призводить до зниження ваги.

Як всім відомо, процес схуднення багато в чому залежить від метаболізму в організмі. Якщо він порушений і працює в уповільненому режимі, що часто відбувається при неправильному харчуванні і сидячому способі життя, то вага починає збільшуватися. Як тільки процес метаболізму буде відновлений, впоратися із зайвою вагою буде набагато простіше, так як він не дозволить накопичуватися жирових клітин і, відповідно, зайвих кілограмів.

Судячи з відгуків липа дійсно допомагає схуднути. В місяць при регулярному вживанні відварів і настоїв з неї можна схуднути від 2 до 5 кг в місяць, і чим більше початковий вага, тим більше кілограм можна скинути.

Ну а тепер давайте поговоримо про те, як готувати відвари, використовуючи квіти липи для схуднення, і як правильно їх приймати.

Відвари для схуднення з квіток липи: рецепти приготування

Існує безліч рецептів приготування відварів з липи для схуднення. Ви можете скористатися тими, які ми вам пропонуємо. Вони є дійсно ефективними, їх легко пити, вони мають приємний запах і смак.

  1. Для приготування відвару вам буде потрібно липовий цвіт (50 г) і окріп (200 мл). Помістіть все в термос, укутайте його теплим рушником і дайте настоятися відвару 40 хвилин. Потім процідіть його і приймайте по половині склянки перед кожним прийомом їжі.
  2. Для приготування цього відвару вам буде потрібно спочатку заварити липу за першим рецептом, а потім відварити в 200 мл води 200 г черешків ревеню і процідити. Після з’єднайте обидві рідини і приймайте отриманий відвар перед їжею по ½ склянки.
  3. Вам буде потрібно перетерти на дрібній тертці 200 г імбиру і змішати його з соком одного лимона, з однією столовою ложкою зеленого чаю і з 4 столовими ложками липи. Все це потрібно залити одним літром окропу і вживати перед кожним прийомом їжі по 50 мл або по 200 мл, однак тут необхідно розводити 50 мл відвару 150 мл води.
  4. Спочатку приготуйте відвар з ревеню, як зазначено у другому рецепті. Вам буде потрібно 0,5 л відвару, який потрібно змішати з листям липи (50 г) і березовим соком (450 мл). Потім потрібно отриманий відвар варити ще хвилин 5 на водяній бані, а потім дати йому настоятися 10 хвилин. Пити такий відвар слід не більше 3 разів на день по 100 мл перед їжею.

Ось такими рецептами ви можете скористатися для позбавлення від зайвої ваги. Ну а ми вам бажаємо скоріше домогтися бажаних результатів і при цьому залишатися завжди здоровими!

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

*

code

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: