Болять коліна: що робити?

Болять коліна: що робити?

  • Гострі пошкодження колін
  • Болі в колінах, які викликаються пошкодженням суглобів в результаті надмірних навантажень
  • Що робити?
  • Відео з комплексом вправ для відновлення колін

Періодичні болі в колінах відчуває кожна людина. Найчастіше це пов’язано з фізичними навантаженнями, тривалому положенні тіла в незручному стані (наприклад, на корточках або в позі «нога на ногу»), різними травмами і т.д. Але буваю ситуації, коли болить коліно систематично і при цьому больовий синдром з часом починає тільки посилюватися.

В даному випадку варто уважно поставитися до свого здоров’я і відвідати лікаря. Адже в постійні болі в колінах можуть бути викликані будь-яким захворюванням, що вимагає термінового лікування.

Патологічні причини болю колін

Чому болять коліна, вам зможе сказати тільки лікар. Так як поява цього симптому може бути пов’язано з пошкодженням різних структур цієї частини тіла, наприклад, сухожиль, навколосуглобових тканин або хряща.

Залежно від причини і області поразки, болю можуть супроводжуватися скутістю, порушенням згинальній функції, набряком м’яких тканин і їх почервонінням і т.д. Всі ці симптоми характерні для такого захворювання, як артрит. Це захворювання супроводжується запальними процесами в суглобових тканинах. Відрізнити його від інших суглобових захворювань дуже просто — на місці ураження суглоба шкірні покриви здобувають червонуватий відтінок і стають гарячими на дотик.

Дане захворювання в більшості випадків виникає в результаті сильного навантаження на організм. Викликана вона може бути як фізичною активністю (артритом досить часто страждають спортсмени) або ожирінням. В останньому випадку для полегшення стану хворого потрібно терміново позбутися зайвих кілограмів. Для цього необхідно дотримуватися спеціальної лікувальної дієти, яка не просто допоможе нормалізувати хворому вага, але і відновити рухливість суглобів.

Крім дієти, при артриті потрібно застосування протизапальних препаратів зовнішнього і внутрішнього застосування, ЛФК, електрофорез та інші фізіотерапевтичні процедури. Важливо вчасно почати лікування даного захворювання. Артрит розвивається дуже повільно і при досягненні свого «піку», запальний процес перекидається на сусідні тканини, що викликає появу різних ускладнень. В даному випадку медикаментозне лікування не використовується. Без хірургічного втручання не обійтися.

Ще одне поширене захворювання, при якому виникає біль в нозі — це артроз. Він викликає дегенеративний процес руйнування суглобових тканин. Якщо поставитися до даного захворювання халатно, то по закінченню деякого часу відбувається деформація суглобових тканин, що негативним чином впливає на весь опорно-руховий апарат.

В даному випадку лікування також включає в себе застосування різних протизапальних препаратів, можливо, призначення кортикостероїдів. Обов’язковим є проведення імунотерапії, а також дотримання лікувальної дієти при артрозі. Вона спрямована на виключення продуктів харчування, які подразнюють суглоби.

Якщо ви раніше отримували травми колінних суглобів, після чого ви періодично відчуваєте больові відчуття в цій галузі, то цілком ймовірно, що у вас розвивається меніскопатія. Це захворювання характеризується ушкодженням меніска.

При цій хворобі больові відчуття носять гострий характер. Виникають вони абсолютно раптово, варто лише людині зробити однією незручне рух. Якщо халатно поставитися до даного захворювання, воно набуває хронічного перебігу. Тоді виникає високий ризик його трансформації в деформуючий артроз колінного суглоба.

У деяких випадках больовий синдром може виникати на тлі поганого кровообігу в суглобах і запальних процесах в сухожиллях колінного суглоба, тобто, періартриті. В останньому випадку хворий відчуває сильний дискомфорт в області внутрішньої сторони коліна. Як правило, вони посилюються при ходьбі або підйомі по сходах.

Причиною виникнення даного стану найчастіше є зайва вага і носіння взуття на високих підборах. Саме з цієї причини периартрит найчастіше спостерігається у жінок старше 40 років.

Крім того, болі в ногах можуть бути викликані артрозом кульшового суглоба. Запальні процеси не відбуваються в колінних суглобах, тому на рентгенівських знімках і при проходженні інших діагностичних методів ніяких порушень в даній області не фіксуються. Однак хворий постійно відчуває дискомфорт в колінах.

Гострі пошкодження колін

Найчастіше болі в колінах викликаються травмами, наприклад, при різкому падінні або ударі коліном об твердий предмет. Як правило, больовий синдром з’являється вже в перші хвилини після травми, на місці удару утворюється гематома і набряклість м’яких тканин.

Біль з’являється через те, що в момент травмування коліна, в ньому відбувається здавлювання нервових закінчень і кровоносних судин. В результаті цього людина може відчувати поколювання в області коліна, оніміння, відчуття холоду, а самі шкірні покриви стають блідими і набувають синюшного відтінку.

Найпоширенішими гострими ушкодженнями колін є:

  • розтягнення або розрив сухожилля або зв’язок колінного суглоба;
  • пошкодження менісків;
  • перелом нижньої ділянки стегнової кістки, гомілки і надколінка;
  • вивих наколінника;
  • вивих коліна.

При всіх цих ушкодження хворому потрібна термінова медична допомога. Ніяких самостійних дій робити не можна. Єдине, що можна зробити в таких випадках, це прикласти холодний компрес на область пошкодження. Це допоможе зняти набряк і усунути гематому. Всі інші дії (вправлення, накладення лангету і т.д.) повинен виконувати тільки лікар.

Болі в колінах, які викликаються пошкодженням суглобів в результаті надмірних навантажень

Пошкодження колінних структур може відбуватися не тільки при одноразово механічному впливі на них (удар, удар і т.д.), але і при постійних навантаженнях, наприклад, занятті спортом або ношення.

Постійний тиск на колінні суглоби викликає роздратування тканин і виникнення запальних процесів. Воно може виникати при частій їзді на велосипеді, заняттях на біговій доріжці, багаторазових стрибках і т.д. Все це може викликати сильний біль в ногах.
Але варто відзначити, що виникає вона не відразу ж, а через деякий час. При цьому інтенсивність больового синдрому поступово посилюється.

Надмірні навантаження і постійний тиск на колінні суглоби можуть провокувати розвиток таких захворювань:

  1. Бурсит. Це захворювання, при якому відбувається запальний процес слизової синовіальної сумки колінного суглоба.
  2. Синдром фибринозной плівки. Для цієї хвороби характерна поява потовщень і складок в суглобових тканинах. Найчастіше при цьому захворюванні больовий синдром виникає під коліном.
  3. Тендиніт і тендіоз. Перше захворювання характеризується запаленням сухожиль в області коліна, а друге — їх дистрофічних поразкою.
  4. Запалення клубово-великогомілкової зв’язки. Дана патологія провокує руйнівні процеси в фіброзної тканини, яка відповідає за стійкість колінного і тазостегнового суглоба.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

*

code

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: