Застосування антицелюлітного масажера в домашніх умовах

Застосування антицелюлітного масажера в домашніх умовах

  • Ефективність антицелюлітного масажера
  • Як використовувати антицелюлітний масажер?
  • Загальні рекомендації по усуненню целюліту в домашніх умовах
  • Відео про антицеллюлитном масажі з використанням спеціального масажера

У боротьбі з целюлітом всі засоби хороші. Але застосування антіцеллюлтного масажу в комплексі зі спеціальним масажером вважається найефективнішим способом усунення «апельсинової кірки». Домашні масажери від целюліту використовувати дуже легко. І в цьому ви зараз переконаєтеся самі.

Основні правила застосування антицелюлітного масажера

Щоб масаж дійсно приніс тільки користь і був ефективний, використовувати антицелюлітний масажер потрібно правильно:

  • починати масаж потрібно з легких і плавних рухів, тиск яких поступово потрібно збільшувати;
  • під час сеансу м’язи повинні перебувати в розслабленому стані і добре розігрітими (для цього перед процедурою можна прийняти гарячу ванну або виконати кілька нескладних вправ);
  • під час процедури руки повинні бути чистими і сухими;
  • щоб полегшити ковзання масажера, шкіру необхідно обробити антицелюлітний кремом або яким-небудь рослинним маслом, наприклад, оливковою;
  • час одного сеансу — 30-60 хвилин;
  • робити масаж потрібно не менше 1 разу на тиждень;
  • всі рухи під час масажу повинні здійснювати у напрямку знизу вгору;
  • на животі шкіра більш чутлива, ніж на сідницях або стегнах, тому проводити масаж в цій області слід більш легкими рухами;
  • не можна робити масаж в області верхньої внутрішньої частини стегна поблизу паху і підколінних западинах.

Використовувати антицелюлітний масажер в домашніх умовах за наявності варикозного розширення вен, патологій серцево-судинної системи або дерматологічних захворювань не можна. Крім того, якщо у вас на шкірі є рани або роздратовані ділянки, при виконанні масажу варто уникати цих областей.

Найкраще проводити антицелюлітний масаж кілька разів на день — вранці і ввечері. Якщо два рази в день у вас не можливості проводити процедуру, робіть її перед сном.

Ефективність антицелюлітного масажера

Ті самі горбки, які ми бачимо на поверхні шкіри і називаємо целюлітом, є жирові вузлики, між якими розташовуються тонкі перегородки. Застосування домашнього антицелюлітного масажера дозволяє зруйнувати цю плівку і «розкачати» жирові вузлики в рівну поверхню.

Як правило, всі вони являють собою невеликий ролик, на якому розташовуються шипи. Саме вони і є головними в боротьбі з целюлітом. Коли шипи стосуються шкіри, вони викликають її роздратування, тим самим провокуючи великий приплив крові і стимуляцію регенеруючих процесів.

В результаті цього в клітинах шкіри відновлюються обмінні процеси, міжклітинна перегородка руйнується, а жирові відкладення починають поступово розсмоктуватися.

Як використовувати антицелюлітний масажер?

Перш ніж застосовувати на ділі масажер від целюліту в домашніх умовах, вам необхідно підготувати шкіру. Для цього можна використовувати різні методи, наприклад, поплескування, пощипування, розтирання, попередньо завдавши на шкірні покриви антицелюлітний крем або масажне масло.

Як тільки ви відчуєте, що ваша шкіра досить розігрілася, можна застосовувати масажер. Спочатку необхідно виконувати їм легкі рухи у напрямку знизу вгору (саме в такому напрямку відбувається відтік крові і лімфи), поступово посилюючи тиском їм на проблемні зони.

Добре, якщо масаж масажером від целюліту в домашніх умовах вам буде виконувати хтось інший. Таким чином ви зможете максимально розслабитися під час процедури, що безсумнівно сприятливо позначиться на її ефективності.

Загальні рекомендації по усуненню целюліту в домашніх умовах

Якщо ви використовуєте антицелюлітний масажер будинку, це, звичайно, добре. Але ось тільки з його допомогою позбутися целюліту повністю не вийти. Дана косметична проблема вимагає комплексного підходу.

Тут необхідно проводити не тільки масажі, але і регулярні антицелюлітні обгортання. Також високу ефективність в боротьбі з целюлітом мають разогревающие маски на основі червоного пекучого перцю або меленого імбиру, а ще антицелюлітна дієта.

Якщо ви будете підходити до усунення целюліту з усією відповідальністю, будете регулярно робити масаж, обгортання і дотримуватися дієти, то вже незабаром ви помітите, як ваша шкіра змінилася — з її поверхні зникнуть неприємні горбки, які псували вам все настрій, а самі шкірні покриви стануть гладкими, м’якими і пружними.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

*

code

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: